- Jul 3, 2023
- 1,897
- 3,986
- 113
Mlo wako sio tu kile unachokula.
Pia ni kile unachosikiliza, kutazama, kusoma, na, muhimu zaidi, watu unaoshiriki nao.
Chakula huathiri afya yako ya kimwili, lakini mambo haya mengine huathiri afya yako ya akili na kiroho.
Huwezi kula vizuri, kisha ukatazama na usikilize vitu ambavyo vinaweza kuharibu akili yako.
Wewe ni zaidi ya mwili wako tu. Wewe ni roho na una akili inayohitaji kulishwa vizuri na kulindwa dhidi ya vitu visivyofaa.
Huwezi kustawi ikiwa una mwili wenye lishe bora unaobeba akili zenye utapiamlo.
Pia ni kile unachosikiliza, kutazama, kusoma, na, muhimu zaidi, watu unaoshiriki nao.
Chakula huathiri afya yako ya kimwili, lakini mambo haya mengine huathiri afya yako ya akili na kiroho.
Huwezi kula vizuri, kisha ukatazama na usikilize vitu ambavyo vinaweza kuharibu akili yako.
Wewe ni zaidi ya mwili wako tu. Wewe ni roho na una akili inayohitaji kulishwa vizuri na kulindwa dhidi ya vitu visivyofaa.
Huwezi kustawi ikiwa una mwili wenye lishe bora unaobeba akili zenye utapiamlo.